这是一套系统梳理大学物理力学核心脉络的14课时课程。从质点运动学出发，串联牛顿定律、动量、功与能、角动量、万有引力、刚体、振动与波动，既复习高中基础，又强化大学阶段所需的微积分建模、矢量分析和守恒思想。课程不满足于记公式，而是带你理解位移—速度—加速度、动量—冲量、力矩—角动量、动能—势能、振动—波动之间的内在联系，并通过变力、碰撞、人船模型、纯滚动、简谐振动、半波损失等典型问题训练解题框架。适合理工科本科生、考研复习者，以及想重修或夯实大学物理力学基础的学习者。学完后，你将能独立完成从质点、质点系到刚体的动力学分析，熟练运用动量、能量、角动量守恒处理综合题，并初步掌握振动与波动的基本描述，为后续课程和考试打下扎实基础。